다리 스트레칭 방법

퉁퉁 부은 다리 붓기 빼는 스트레칭: 효과적인 방법과 팁 왜 다리가 퉁퉁 붓는 걸까? 장시간 서 있거나 앉아 있는 생활 패턴이 다리 부종을 유발하곤 합니다. 혈액 순환이 원활하지 않으면 체액이 고여 붓기가 생기죠. 특히 더운 날씨나 임신 중에 이런 증상이 두드러지는데, 적절한 스트레칭으로 이를 완화할 수 있습니다. 예를 들어, 사무직